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Caminho de Nazaré
La progression au sein de Capoeira Nazaré s’inscrit dans une démarche structurée et progressive, appelée Caminho de Nazaré, signifiant « le chemin de Nazaré ».
Ce chemin accompagne chaque élève dans son évolution, depuis les premières bases jusqu’à une compréhension plus fine du jeu.
1. UNE PROGRESSION STRUCTURÉE
La progression repose sur un système de grades clair, permettant à chaque pratiquant d’évoluer à son rythme. Chaque étape valide un niveau de compréhension, d’engagement et de maîtrise technique. L’objectif n’est pas seulement d’accumuler des mouvements, mais de construire une pratique cohérente et durable.
2. LES AXES DE PROGRESSION
Le Caminho de Nazaré s’appuie sur plusieurs axes essentiels :
• La technique : acquisition des bases, des mouvements et du contrôle du corps
• Le jeu : compréhension, adaptation et interaction dans la roda
• Le rythme : écoute, musicalité et coordination
• L’attitude : respect, engagement et discipline
Ces éléments évoluent ensemble pour former un pratiquant complet.
3. LES GRADES
La progression est matérialisée par un système de grades, symbolisé par des cordes. Chaque couleur représente une étape du parcours et valorise le travail accompli.
L’évolution se fait de manière progressive, dans le respect du rythme de chacun et des exigences de la discipline.
4. LE SENS DU CHEMIN
Le Caminho de Nazaré ne se limite pas à une progression technique. Il représente un chemin d’apprentissage, où l’élève développe sa capacité à comprendre, à s’adapter et à évoluer dans le jeu. Chaque étape a un sens et participe à la construction d’une pratique personnelle et consciente.
5. L’ACCOMPAGNEMENT
Chaque pratiquant est accompagné dans son évolution, avec exigence et bienveillance.
L’objectif est de permettre à chacun de progresser dans un cadre structuré, tout en développant sa propre manière de jouer.
Une progression construite, un chemin assumé.
Caminho de Nazaré.
Grades élèves :
Grades élèves :
Le système de progression de Capoeira Nazaré repose sur un parcours structuré, adapté à l’évolution de chaque pratiquant.
Les grades officiels débutent à partir de 11 ans et marquent les différentes étapes du chemin au sein de l’école.
Les premiers niveaux correspondent au statut d’élève, permettant d’acquérir les bases techniques, le rythme et la compréhension du jeu :
• Blanche — Statut élève symbole Origine
• Blanche-Jaune — Statut élève symbole Lumière
• Jaune — Statut élève symbole Lumière
• Blanche-Orange — Statut élève symbole Énergie
• Orange — Statut élève symbole Énergie
À partir de la corde Blanche-Verte, l’élève entre dans une phase de préparation vers les niveaux avancés, avec un changement de statut :
• Blanche-Verte — Pré-Graduado (préparation) symbole Évolution
• Blanche-Bleue — Pré-Graduado symbole Horizon
• Blanche-Violette — Pré-Graduado symbole Sagesse
• Blanche-Marron — Pré-Graduado symbole Enraciment
Cordes Noires Graduado et +
Cordes Noires Graduado et +
Les cordes noires marquent l’entrée dans les niveaux d’encadrement et de responsabilité au sein de l’école :
• Noire pointe verte — Graduado (adjoint de l’enseignant)
• Noire pointe bleue — Monitor (encadrement de groupe)
• Noire pointe violette — Instrutor (enseignement et organisation d’événements)
Cordes Rouges Professor /Mestrando/Mestre
Cordes Rouges Professor /Mestrando/Mestre
À partir des cordes rouges, les pratiquants accèdent aux fonctions de cadres du groupe.
Ils participent à la structuration, à la transmission et aux décisions importantes, notamment lors des passages de grades et des évolutions pédagogiques.
Ce système permet de valoriser la progression, l’engagement et les responsabilités de chacun dans un cadre clair et structuré.
À partir de 11 ans, les examens de grade sont organisés chaque année.
Ils permettent de valider la progression des pratiquants, en prenant en compte la technique, la compréhension du jeu et l’engagement personnel.
Les grades sont remis lors d’une cérémonie collective, véritable temps fort de l’école, où chaque élève est reconnu pour son évolution et son investissement.
Ce moment symbolise une étape importante dans le Caminho de Nazaré.
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